وقتي ميخواهي به قله اي صعودكني، هم بالا ميروي و هم پايين.
موضوع اصلي اين جاست كه پيوسته حركت كني.
در سفر زندگي بالا و پايين رفتن براي رسيدن به قله اهميتي ندارد.
بگذار همه چيز همانطور كه هست پيش رود. فقط ببين كه انها مي آيند، مي مانند وبعد مي روند.
مشاهده كن.
درگير شدن مي كشد، مشاهده كردن رهايي مي بخشد.